坐禅

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マキノと今津のお寺で坐禅とYOGAイベントチラシのダウンロードは、こちらから！今年の疲れ、もやもやした気持ちは今年のうちに手放して、新しい自分へ。どちらの体験も、椅子に座って行うチェア坐禅、チェアヨガで受けていただくことも可能で...