まちゼミ

昨日26日（日）に、「ようかいち・まちゼミ」を無事、開催させていただくことができました！！

当初１０：３０～からの講座を定員５名で予定させていただいておりましたが、ご予約をたくさんいただき１３：００～も開催させていただくことになりました。

どちらも予約が埋まり、とてもほっとしました

そもそも栄養教室というものは、無料であろうとどうも人が集まりにくいもので・・・大変ありがたいです

「食事バランスを考えよう！」というお話の会ではありますが、皆さん熱心に聞いていただけていたように思います。

最後の方は緊張も解け色々な質問や意見もお話しいただいて、私も初めて知ることなどあり、勉強になりました。人の話を直接聞くことは、本や何かで学ぶより、得られるものが大きいように思います。

いつもはお弁当が並ぶ店舗も今回はこのように教室風にチェンジしました～

ちょっと見違えます～笑

話だけでは飽きてくるかもと思い、紙媒体のほかに、目で見てわかるように３５０ｇの野菜や、野菜６０ｇが入った副菜２品を用意して試食してただきました。

午前中に用意したので、お昼から水菜がしおれてきて…

講座の様子を～パチリ。

こちらは後半の会の時の写真。みなさんブログに掲載することを快く了承していただきました（前半は緊張してて、写真どころではなく、残念ながら撮ることができませんでした・・・すみませんでした）

みなさま、この度はご参加いただき、本当にありがとうございました

今回、お話しした内容は、いろいろな健康法があるけれど、やっぱり基本はバランスのとれた食事からというもので、ごくごく初歩的なお話でした。

ただ、私も講師としてお話しするからには、もっと内容を深く理解していることが必要と、ここの所はずっと学びなおしをさせていただいていました。弁当屋としているうちに忘れていることも多く、栄養学の傾向等も違っています。やればやるほど正しい答えがどこにあるんだとと思わされることもありますが、やっぱり奥の深い面白い分野です。

食事という誰にでも必要なことなのに、ここまで奥が深いということは、一人一人がいろんな食事に対して何らかの意見を持っているということだと思います。まだまだ勉強不足の私なので、正しい答えを導き出せないことも多々ありますが、皆さんの色々な意見を聞きながら、あーでもない、こーでもないと「食」について、語り合う時間は本当に貴重な時間となりました。

一見、弁当屋がどっちを向いて走り出しているんだという風になっていますが、根本はブレてないつもりです。また、このような皆さんとお話をさせていただく機会を作らせていただくことができたらいいなと思っています。

この度は、参加してくださった皆様、サポートしてくださった、ようかいち・まちゼミ委員会様、本当にありがとうございました。